作者：壯編
關鍵字：古格王朝、札達、班公措、獅泉河
D9 塔欽-古格王朝-札達（20160919）
關鍵字：古格王朝、札達、班公措、獅泉河
D9 塔欽-古格王朝-札達（20160919）
6:50 早餐
8:25 出發
11:30 札達觀景台一
12:15 札達觀景台二
13:30 午餐
15:00-17:00 參觀古格王朝
17:30 抵達多發龍家庭式旅館
21:30 就寢
離開塔欽時相當不捨，我會永遠記得岡仁波齊峰及祂山腳下的塔欽，真是個舒服的小鎮。
獨特的風景（攝影：壯編）
驅車前往「土林」（不是賣大雞排的「士林」），沿途在兩個觀景台稍作休息。雖然事前查過資料、看了許多照片，可是，親眼見到土林，真的很壯觀！
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| 土林景觀（攝影：壯編） |
經過土林後，在札達鎮上午餐。這裡氣候乾燥、不易下雨、水資源匱乏，我們只能用最省水的方式清洗自備的環保餐具。到一個地方必須配合當地的限制，雖然多有不便，應該也可視之為旅行的體驗。
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| 古格王朝一景（攝影：瘦編） |
古格王朝供奉的佛像樣貌多變——腰很細的佛像身型受到印度風格影響；也有一些壁畫或雕塑是走「唐風」，看起來較為豐腴。（特別注意：進入廳堂、室內一律禁止拍照。並脫帽、不可帶墨鏡。）
很可惜的是，不論是壁畫還是雕塑，在文化大革命時期，受到紅衛兵嚴重破壞。目前對於被破壞的塑像採取的態度是「就擺在那裡」，也不特地人為修復了。我滿喜歡這樣的態度，有意識得放著錯誤歷史，供後人見證與反省。
網路上寫「古格王朝在一夕之間所有人都死亡消失」，解說員表示這是錯誤的說法，最主要衰亡是因為河道改變流向，原本的良田現在幾乎已成沙漠，導致古格王朝在幾年之內衰落。果真，人類歷史總是與地理氣候無法分割。現在的古格王朝僅能在沙地上種植西瓜，一斤5元，有點貴但很好吃。
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| 歡樂的西瓜跟歡樂的我們（攝影：壯編） |
另外，「古格王朝一夕間所有人都死光」的傳說中還有一個「死亡洞」（又叫藏屍洞、死人洞），解說員澄清：「這個死人洞真的存在，不過古格王朝的人不是一夕之間死光的。」我們沒有打算前往參觀，據說解說員表示，現在裡面都是保存完整的乾屍，即使站在洞口都還是能聞到屍體的味道。光想都有些不寒而慄呢。
古格王朝的歷史充滿著神秘色彩，對我這個旅客來說，遺留下來的建築物，非常好玩呢。
（攝影：專業編）
照片上的每一個「洞」，都是一戶住宅，類似窯洞。較小的僅能容身，較大的約可容下4-5人盤腿開個會議。有些洞與洞會相連，有些則是獨立戶。樓層較低矮的洞穴內盡是垃圾，可見沒公德心的旅人還是不少。
爬到頂之後的視野很不錯，飽覽古格王朝以前舊流域的腹地，可以想像這裡曾經鬱鬱蔥蔥、富足而祥樂。這個古城既神秘，又帶點走迷宮的樂趣，被我列為「如果以後生小孩，一定要帶他來走一遭」的景點（不過他必須先寫一份歷史報告），不親身體會，實在無法想像此情此景。
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| （攝影：長編） |
離開古格王朝，我們前往札達鎮外的小村落，夜宿於「多發龍家庭式旅館」，是一個溫馨的城鎮，馬路上有人曬青稞、小牛會自己排隊走路回家、路邊就有在樹上的新鮮枸杞，祥和寧靜。
新鮮枸杞，味道異常的酸，臉會皺在一起的程度。（攝影：壯編）
夜宿地後面小溪旁的芒草，照片右手邊仍為土林景觀。（攝影：壯編）
多發龍家庭式旅館的形態是，每個人有獨立的單床，但很多人共宿一個空間。當晚我們運氣很好，僅5個人使用約可容納15人的房間。
廁所和浴室都在屋外。廁所是露天式，很乾淨，也沒什麼臭味，早點起床，可以跟在日月星辰下大便。浴室只有一間，我們5個人洗澡速度都很快（只需要5-10分鐘），但因為電熱水器能儲存的熱水容量有限，5人輪流洗澡幾乎把熱水用盡，最後一位洗的長編只有溫水。
廁所和浴室都在屋外。廁所是露天式，很乾淨，也沒什麼臭味，早點起床，可以跟在日月星辰下大便。浴室只有一間，我們5個人洗澡速度都很快（只需要5-10分鐘），但因為電熱水器能儲存的熱水容量有限，5人輪流洗澡幾乎把熱水用盡，最後一位洗的長編只有溫水。
這個小村落沒有商店，晚餐就吃旅館提供的飯和麵（2碗飯、2碗麵，共60元RMB），談不上美味，可以果腹。下次應該可以詢問當地人的晚餐都吃些什麼，我們都能接受當地藏式料理，不一定要讓屋主人烹煮他並不擅長的炒飯跟湯麵。
雖然我們非常喜歡這家旅館、非常推薦後來的朋友再去享受我們那晚的愉快。不過確實有一些限制（如熱水有限、床位共用、食物選擇不多），大家自行斟酌。
這夜，無論淺眠還是好睡的旅伴，大家都睡得很安穩舒服。
古格王朝旅行建議：
＊時間：喜歡流汗探索未知世界的朋友，建議要安排多一點時間（約3小時）。不喜歡爬樓梯的人，此景點的遊憩時間可縮短（約1至1.5小時）。
＊氣候：阿里沿途幾乎都是冷涼的氣候，但古格王朝較特別，很熱又無風，尤其還必須在烈日下爬樓梯，瘦編因此中暑。當天請務必安排「洋蔥式穿著」，必備薄外套+防曬用品（帽子、墨鏡）。這天可以不用裝保溫瓶裡的燙水，帶溫水或是冷水即可。
＊特殊用品：膝蓋不適的旅人記得準備護膝或是登山杖。
D10 札達-班公措-獅泉河（20160920）
06:20 出發
11:50-12:30穆斯林餐廳午餐
15:00-16:00 班公措
18:50 抵達獅泉河華洋飯店
19:30 晚餐：輕輕冒菜館
22:00 洗澡就寢
11:50-12:30穆斯林餐廳午餐
15:00-16:00 班公措
18:50 抵達獅泉河華洋飯店
19:30 晚餐：輕輕冒菜館
22:00 洗澡就寢
出發時天上還是滿天星斗，我收起被月亮曬乾的衣服，滿是幸福。
今日的重頭戲是「班公措」，幾乎已經是整個西藏的最西邊了。雖然距離札達只有200多公里，卻要開上整整9個小時，中間只休息了1個小時。車程非常疲累，可是大家到了湖邊都喊：「值得！」
班公措（攝影：短編）
湛藍的天，湛藍的湖面。雖然大費周章才能到達，但我會同意，如果可以，一生要來一次。（不過一生一定要去/要做的地方和事情很多啦，這列為其中之一。）
9月中下旬，旅遊旺季已經結束了，我們到班公措的時候不但吃飯的大樓深鎖，甚至也沒有人要來跟我們收門票費。雖然因此不能住看起來很讚的渡假小屋、吃當地名產裂腹魚，也算是得到小便宜、省下門票費用。
說到吃魚，在藏人的傳統信仰中是不吃魚、海鮮或小型家禽的，因為眾生都是一條命，是人或畜生，死後都進入輪迴。一頭氂牛犧牲，可以吃很久、餵飽很多人。人殺死一隻魚，吃一餐就沒了。不過藏人會到聖湖旁邊撿死掉的魚曬乾以後當藥材，這是神聖的禮物。（我們在瑪旁雍措的時候有遇到撿魚的藏人。）因此，我們也沒有特別想要嘗試負有盛名的裂腹魚，總覺得到了人家家，就要尊重別人的習慣，這裡的主人不吃魚，我們也不吃。
生病的瘦編（攝影：壯編）
今天瘦編整日無精打采，就連到了絕美的班公措也躺在椅子上睡覺。好在經過一晚的休息，隔天有稍微恢復精神。身體健康絕對是旅途中最重要的事情了。
班公措另一景（攝影：壯編）
依依不捨地離開班公措，前往今天夜宿地：獅泉河。
獅泉河正在進行全市的下水道工程，到處施工，塵土飛揚。此外，早年這個城鎮附近有很多紅柳林，但紅柳是重要的燒柴原料，可以引火，在人口擴張時期（大約是1966年前後，那時阿里地區的行政中心遷移到獅泉河），大量砍伐紅柳林（資料來源[2]）。
後來到了1990年左右開始植林，但效果有限。人為造成的沙漠化加上下水道工程，真是火上加油，到處是躲也躲不掉的漫天沙塵。專業編描述：「即便門窗緊閉依稀還是覺得吸到了有塵土的空氣，非常的不舒服。」
後來到了1990年左右開始植林，但效果有限。人為造成的沙漠化加上下水道工程，真是火上加油，到處是躲也躲不掉的漫天沙塵。專業編描述：「即便門窗緊閉依稀還是覺得吸到了有塵土的空氣，非常的不舒服。」
逛果菜市場（攝影：壯編）
到處都是塵土的情況下，我們不想走遠，菜市場買了水果後隨便走進一家「輕輕冒菜館」。吃了一頓「雖然已經交待老闆請不要放辣，但還是非常辣的火鍋」之後，我首度想念起台灣的食物。
不過這裡也有令人想念的水果，推薦一定要吃哈密瓜和葡萄，雖然也得從遙遠的新疆進口，卻比台灣便宜許多。（壯編我邊寫邊流口水啊！想念好甜好甜又便宜的無籽葡萄。）
不過這裡也有令人想念的水果，推薦一定要吃哈密瓜和葡萄，雖然也得從遙遠的新疆進口，卻比台灣便宜許多。（壯編我邊寫邊流口水啊！想念好甜好甜又便宜的無籽葡萄。）
好吃但真的很辣讓我好想念台灣的火鍋（攝影：壯編）
今晚所住的旅館跟我們說「晚上會限水，盥洗要提早」。不知道是那天剛好沒有停水，還是我們沒發覺，就這樣度過了塵土飛揚沒感覺限水的一晚。
班公措旅行建議：
＊時間：喜歡拍照看風景的人，這裡可以安排2-3小時，很好看、很好拍！
＊住宿：雖然我們沒住，可是相當推薦沒有熱水跟wifi的渡假小木屋，千里迢迢來了，能夠飽覽班公措不同時辰的模樣多讚啊。不能洗澡、沒有電都是小事，反正沿途有那麼多晚都不能洗澡。
＊事前資料搜尋：不要打出「錯」或「措」，僅用「班公」+阿里或是西藏，可搜尋到很多資料。但如果不加上阿里或西藏，出現的資料幾乎都是印度那邊的。（那裡也有一排渡假小木屋喔。）
D11 獅泉河-瑪旁雍措-薩嘎（20160921）
08:42 出發
08:50 早餐: 心意早餐
13:30-15:00 塔欽午餐: 南北四海餐館
15:30-16:30 瑪旁雍措
23:45 宿雅江賓館
08:42 出發
08:50 早餐: 心意早餐
13:30-15:00 塔欽午餐: 南北四海餐館
15:30-16:30 瑪旁雍措
23:45 宿雅江賓館
今天是五味雜陳的一天。融合了美麗的聖湖瑪旁雍措、路邊小溪踏查、好吃的早餐與午餐、連趕800多公里的舟車勞頓、三更半夜到住宿地又差點沒有旅館......。
原定計劃在瑪旁雍措住一晚。午餐前，導遊提議今日趕路、明後天的路程可減少。「留宿湖邊」以及「繼續趕路」，分別得到2票與3票（這是單數旅行團的好處，不需要猜拳決定），趕路的理由是到湖邊也才下午4點左右，若能把握天亮時多走3小時，隔日便能少走3小時。最後出乎意料，直接趕了800多公里、本日車程12小時多，殺到薩嘎。
剛好薩嘎來了好幾團的印度旅客，所有的飯店都客滿。我們只能勉強安頓在一間被子枕頭明顯沒有更換清洗、房間內有霉味、廁所很遙遠（不過挺乾淨）的旅社。放完行李都超過12點了，大家累得眼睛張不開，半瞇著眼，速速刷牙、洗臉、就寢。
今日的旅程貌似只有美麗的瑪旁雍措，其他都是瘋狂趕路。不過，隨時可以找到笑料的我們，趕路途中，還是創造了很多很棒的回憶。
（攝影：專業編）
長長的路途，我們經過幾個橋，望著小溪大喊：「可以下去玩嗎？」接著大家在冰冷的溪邊玩得不亦樂乎。這是半自助旅行的好處，也要感謝這些隨遇而安又能玩得瘋狂的旅伴。
從塔欽鎮上眺望納木那尼峰（攝影：壯編）
午餐在塔欽吃（又回到這個令人喜愛的小鎮了），再次跟岡仁波齊峰問好、和納木那尼峰打招呼。午餐後前往瑪旁雍措，距離塔欽大約只要30分鐘的車程。
動物都感覺寧靜的瑪旁雍措（攝影：壯編）
瑪旁雍措，這是一個水色深藍，魚鳥各自優游的聖湖。我總覺得，會被稱之為神山或是聖湖，祂確實有一股特殊的力量。望著遼闊的湖邊，心裡似乎有什麼東西輕輕地放下了，整個人都很舒服呢。
繞著湖畔撿拾死魚的當地藏人（攝影：專業編）
第十天的遊記中我寫著：「在藏人的信仰中是不吃魚、海鮮或小型家禽的，因為眾生都是一條命，是人或畜生，死後都進入輪迴。一頭氂牛犧牲，可以吃很久、餵飽很多人。人殺死一隻魚，吃一餐就沒了。不過藏人會到聖湖旁邊撿死掉的魚曬乾以後當藥材，這是神聖的禮物。」
照片裡的背影，正是來撿拾禮物的藏人。如同我們在途中遇到的任何一位牧民，走路姿勢常常肩膀些微左右搖擺，口中念念有詞，不是與同伴聊天，就是在誦經。
我很喜歡偷看他們不疾不徐地做手上的事，也許是捻氂牛毛成線、也許是割青稞、也許是找湖邊的禮物、也許是做例行功課（誦經與轉經輪），一步一步，順天應人。謝謝你們讓我偷看了一幅絕美的圖畫。
D12 薩嘎-昂仁-日喀則（20160922）
07:40 起床
08:00 早餐
08:50 出發
12:30 昂仁縣午餐: 川味屋
17:45 旅館：天臨大酒店
18:20 晚餐: 陝西老鄉麵館
19:20 逛超市，買零食
21:30-22:40 開會（兼玩牌、喝啤酒、吃零食）
08:00 早餐
08:50 出發
12:30 昂仁縣午餐: 川味屋
17:45 旅館：天臨大酒店
18:20 晚餐: 陝西老鄉麵館
19:20 逛超市，買零食
21:30-22:40 開會（兼玩牌、喝啤酒、吃零食）
今天仍然是趕路的一天，也正式由一般所稱的「後藏」邁入了「前藏」。因為政治因素，整個西藏表定的時間都與北京時間一致（中國政府不希望西藏獨立，想盡辦法創造出「我們都一樣」的表象）。但事實上，「後藏」的時差大約是3個小時。也就是說，北京如果是6點日落，我們在班公措看到的日落就是晚上9點。而連續趕路兩天，今天的時差還要再往前提早1小時，與北京的時差來到了2小時左右，才過一天，時差就減了一個小時，可見兩日路途之遠呢。
沿途坐在車上看風景，但我們很容易開心、滿足，就連掩護同伴尿尿都可以笑成這樣：
到哪裡都很開心（攝影：瘦編）
辛苦而富足（指精神上的富足）的旅行快進入尾聲，大家一致同意要將此行的資料整理出來，讓後繼也想前來「後藏」一遊的朋友能夠有些資料參考。所以我們晚上開了個會：
（攝影：專業編）
邊喝啤酒、邊玩牌、邊開會是我們一路以來的風格。但還是很有進展的，你仔細看看本部落格就知道。
本日注意事項：「談得來的旅伴」是旅行中非常重要的事，若前往西藏這類比較辛苦的旅遊地區，那麼，「吃苦耐勞」、「能夠自得其樂」、「不怕坐長途車」絕對是「徵旅伴」時必須詳列的條件。
D13 日喀則-曲水-拉薩（20160923）
06:30 起床
07:00 旅館早餐
08:00 出發
12:25 曲水縣午餐
07:00 旅館早餐
08:00 出發
12:25 曲水縣午餐
3:30-14:00 司機強巴家
14:47 王總辦公室
15:20 雅魯藏布大酒店
16:20 布宮前郵政局旁借自行車
16:50-18:30 天堂時光書店
20:00 晚餐：拉薩娜瑪瑟德餐廳
21:20 百益超市買紀念品
22:00 風轉咖啡寫明信片
14:47 王總辦公室
15:20 雅魯藏布大酒店
16:20 布宮前郵政局旁借自行車
16:50-18:30 天堂時光書店
20:00 晚餐：拉薩娜瑪瑟德餐廳
21:20 百益超市買紀念品
22:00 風轉咖啡寫明信片
出發前，在日喀則旅館外，看到高樓林立後面隱約浮現的晨光。比起前幾日隨隨便便都令人瞠目嘖舌的大景相比，這小巧的氣候變化並不會令我興起拿出相機的念頭，但是：就算心中有千百個不願意，這景象表示，我們已經離大都市、離旅行的尾聲、離每天都可以輕易洗到澡的日子，越來越近了。好在駛出日喀則後，又是沿途讓人捨不得閉眼的大山大河。
中午進入拉薩旁的一個小鎮：曲水。在此地飽嘗一頓道地茶館的午餐，不過價格也令人感覺到：我們真的很接近拉薩了。
（攝影：長編）
午飯後，發現一家名為「藏潮」的店，還以為是文青式的假掰店，沒想到盡是賣些當地藏人穿戴的服飾，真的很美，但假掰文青的我們就算想買，回來實在也沒有機會穿。
藏潮與藏人（攝影：瘦編）
在這家店內，我發現一盒白色一粒一粒的東西，本以為跟縫紉有關，好奇地問了店內唯一會說漢語的年輕人。他說：「這是青稞」。吃起來類似我們的米香，沒有調味過，但咀嚼間有穀物的香氣，口齒留香，這是「蹦青稞」啊！超好吃的，我問他哪裡可以買，他從店裡拿了一大包給我，並且堅持不收費。我最後送他一張新台幣的百元鈔，雖然他這輩子都不能離開西藏到台灣，但這代表我來自的地方，算是小小心意，小小的伴手禮吧。「蹦青稞」真的好好吃啊，好懷念那淡淡的穀物香氣。
「蹦青稞」（攝影：壯編）
離開可愛的曲水，我們蜿蜒進入鄉間小路，很快來到司機強巴的家。大家在車上七嘴八舌，湊出一小袋禮品（筆記本、紙膠袋、筆之類的），對於沒有事先準備伴手禮有點抱歉。總覺得拜訪人家家，不應該空手。
恰巧我們到的時候，強巴的家人正在合力揉擰羊毛，旋轉之中，還加上稻穀的外殼，讓羊毛更柔順。進入強巴的家大門後，我仿佛造訪了一個美麗的小天地，依山傍水，動物和人都平靜自在。
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| 揉擰羊毛的步驟（攝影：壯編） |
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| 合力揉擰氂牛毛（攝影：壯編 |
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| 寧靜的動物們（攝影：專業編） |
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| （攝影：壯編） |
依依不捨的離開幸福路26號，真的很幸福的強巴家後，前往拉薩。
由於我們不斷反應「收了每人每晚150人民幣的費用，實際上卻沒有住到相對應價位的旅館」，世紀國旅的王總請我們到辦公室一趟，每人退費200人民幣、最後兩晚的旅館升級、並送蘋果與水梨致上歉意。（兩週的行程中，我們旅途中大約有一半左右的旅館，都只住到每人40-50RMB左右。）
離開辦公室後，緊接著入住本次旅行最高級的旅館「雅魯藏布大酒店」後，我們放了行李又匆匆出來享受最後一日的拉薩。首先我們去到布達拉宮隔壁的租車站，再三確認隔日退費的時間沒問題後，騎上單車前往天堂時光旅店，沿街尋覓了好久才總算找到。
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| 天堂時光旅行書店（攝影：專業編） |
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| 店內二樓的擺設與明信片（攝影：專業編） |
深為假掰文青的我們，超級努力地買/寫明信片給遠在台灣和世界各地的朋友。希望能將這份靠近天堂的感動與祝福分享給大家。
晚餐我們決定前往著名的「娜瑪瑟德」朝聖（短編補充：這是namaste的音譯，是尼泊爾語問候與祝福之意），雖然他就位在大昭寺的腳踏車站前面，但由於地圖系統做的不太清楚，我們一直找不到大昭寺的單車站在哪裡，只好把單車停在小昭寺，再徒步前往娜瑪瑟德。雖然花了比較多時間，不過也遊歷很不一樣的拉薩。比如說，露天的大垃圾桶，等到垃圾滿了，直接燒掉。（這就是為什麼我們要提倡：負責任旅遊）
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| 露天焚燒的垃圾（攝影：壯編） |
還看到賣菜種子的小攤販，我饒富興趣的研究了一下，表示這些植物是可以在拉薩種植的。
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| 青江菜、結球白菜、夏南瓜（又稱節瓜）、紅蘿蔔、芹菜等等（攝影：壯編） |
東看西看、徒步許久、旅伴個個飢腸轆轆，總算進到餐廳了。
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| 娜瑪瑟德的餐點（攝影：壯編） |
價格有點高，菜單滿豐富的，除了西藏料理，也有尼泊爾料理和少部分美式料理（我們沒點，不知道會不會帶點西藏風情的美式料理？）當作最後一晚的慶功宴，尚可接受囉。（咦，功的部分在哪裡？）
吃完晚餐，我們趕緊前往百益超市採購。超市選項多，價格親民，可以找到許多有趣的伴手禮。
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| 當地特色的伴手禮（攝影：壯編） |
比如說，很多很多的西藏啤酒、青稞酒、青稞餅乾等等。（壯編甚至還買了一包2公斤、脫殻後的生青稞，煮熟像是小薏仁，很好吃。）
大包小包離開超市，我們又旋風前往「風轉咖啡廳」，也來朝聖的囉。
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| 風轉咖啡廳（攝影：專業編） |
把握靠近天堂的最後一晚，好好體驗夜生活！玩到半夜在所不惜！實在是很忙碌又很豐富的一天呢，探訪完這些想去的地方（好像RPG的關卡XD），就寢已經超過1點了。雖然晚睡，隔天還是要早早起床、把握時間繼續玩。
本日注意事項：無論是否有拜訪人家的行程，最好還是攜帶一兩樣伴手禮，以備不時之需。
D14 拉薩-重慶-廈門（20160924）
07:45 騎自行車前往光明茶館
08:07 到光明茶館
08:40 離開
09:10 旅館早餐
10:45 司機載我們到布宮郵政局旁的自行車亭拿自行車押金
10:55 站務員去吃早餐，等了 15 分鐘
11:20-12:10 前往機場，飛機延後40分鐘
13:10 check-in
20:20 廈門
21:00 機場巴士到市區（輪渡口）
21:20 開始找住宿
22:00 宿七天優品酒店
22:10 出去亂晃
23:30 回到旅館
08:07 到光明茶館
08:40 離開
09:10 旅館早餐
10:45 司機載我們到布宮郵政局旁的自行車亭拿自行車押金
10:55 站務員去吃早餐，等了 15 分鐘
11:20-12:10 前往機場，飛機延後40分鐘
13:10 check-in
20:20 廈門
21:00 機場巴士到市區（輪渡口）
21:20 開始找住宿
22:00 宿七天優品酒店
22:10 出去亂晃
23:30 回到旅館
如果起床以後會發生很好玩的事，就算累得全身都好重，也是鬧鐘一響，咕嚕就翻身下床。
我們睡眼惺忪地騎上單車（只有專業編決定要好好休息，獨自留在旅館），前往最後一個朝聖的地點「光明甜茶館」。清晨的拉薩人車不多，騎單車很舒服，順順騎，8點出頭便到了。
諾大的光明甜茶館，只有我們一組觀光客（後來陸續有些遊客，但幾乎都是當地人），是個非常值得探訪的地點。根據我們和隔壁桌的藏人阿北們聊天得知的資訊（而且他極度想介紹壯編做他的媳婦XD），當地人清晨4、5點起床後先吃些糌粑，接著開始繞行布達拉宮或是其他聖地，念經做早課，到了8點已完成當日功課後，就到甜茶館吃早餐喝茶。
相比我的睡眼惺忪，整個甜茶館都是鬧哄哄、充滿精神的人。他們的一天已經開始很久了啊。
我們一致讚賞甜茶館的食物便宜又好吃，應當是我們吃過最美味的藏麵、最美味的藏餃了。我想應該是這裡的肉品比較新鮮，沒有長時間室溫擺放的肉腥味，連帶所有的湯頭和食物都變的美味。（藏麵6元、藏餃5元、甜茶一壺4人飲用8元，皆為人民幣。）
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| 鬧哄哄、充滿當地人、深具特色的光明甜茶館（攝影：壯編） |
看起來鬧哄哄的茶館，其實很有自己的秩序。湯麵、茶和餃子領取得廚房都不一樣，位置也沒有邏輯，又完全沒有指示牌，一切都必須要自立自強！
吃完一頓滿足的早餐後，我們又騎單車回到雅魯藏布大酒店繼續吃旅館附設的早餐（這時候就要感嘆兩件事，一，年輕就是本錢；二，騎單車就不愁沒胃口），說真的最合我口味的是沒調味的煎蛋，其他食物即使看起來長相差不多，調味跟做法還是有地域差異。不過這也是體會當地民情，嘗試放下固有習慣的機會。用開放的心情多多體會。
早上10點半我們出發前往車程僅10分鐘、布達拉宮旁的單車租賃亭，準備辦理退卡。但是租車窗口的承辦人去吃早餐了，我們心急如焚，乾等了15分鐘（中間有忍不住打去客服中心罵人）最後到11點20才搞定，幸好沒有影響到班機，也幸好我們有預留多一點的時間、提早出門。
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| 隨遇而安的旅伴（攝影：壯編） |
到了機場後發現飛機延誤——這在中國旅行是極為常見的事情。夥伴們發揮隨遇而安的精神，就地開始玩起了益智遊戲（修飾後的稱呼）。這群旅伴，個個都是永遠也不會感覺無聊的人，謝謝你們帶給我一趟如此美好的旅程。
上飛機前已經很餓了（雖然早安吃了兩頓但是沒有吃午餐就是會餓啊），起飛後等到可以送飛機餐時，已經餓得前胸貼後背，卻還是覺得眼前的食物不太美味。所有人心心念念著到了重慶機場可以去吃麥當勞（來程因為在重慶機場等太久，只好深度旅遊每一個販賣部，已經做好詳細的調查），連買炸雞的便當盒都已經從行李中掏出來，只差飛機停妥後手刀衝刺前往。
沒想到飛機停妥重慶機場後，可能因為先前的延誤，機長播報，再三強調，請不要下飛機。即使真的超級霹靂無敵想吃點人類的食物，我們也不敢忤逆機長的報告。含淚跟麥當勞說掰掰。
抱著想望人類食物的渴望到廈門後，從機場搭乘「機場快綫」前往最熱鬧的「渡輪頭」只要20分鐘。但失策的是，由於中國飛機常態性延誤，我們事前沒有查好市區的旅館，想說延誤的話就住機場旁，沒延誤有時間在市區慢慢找。最終，大伙拖著疲累的身軀、帶著大包小包花了40分鐘在鬧區找落腳處。最後夜宿七天優品酒店，兩人房250RMB。這應該是個事前做功課就可以改善的失誤。
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| 廈門機場丟整趟旅程的垃圾與資源回收（攝影：專業編） |
一般很少人會這樣開心的跟垃圾桶合照吧。
到廈門有一個重頭戲，壯編和瘦編把自己在旅途中製造的幾乎所有垃圾帶離西藏（「幾乎」是因為有不小心漏掉忘記拿的），其餘的旅伴也很有默契的把所有的「資源回收」攜帶出來。關於我們的做法，歡迎參考 負責任旅行。
事實上，壯編我個人全部的垃圾估計大約500g左右，盡量不要製造垃圾、可以回收的東西就讓它進入回收體系，這是我們能做的舉手之勞。很多事情做起來並沒有想像中麻煩，總要嘗試才知道。
事實上，壯編我個人全部的垃圾估計大約500g左右，盡量不要製造垃圾、可以回收的東西就讓它進入回收體系，這是我們能做的舉手之勞。很多事情做起來並沒有想像中麻煩，總要嘗試才知道。
對我來說，環境保護之路還有很多可以改善的空間（比如說那幾樣漏掉忘記拿的垃圾），而我們只要雙腳踏上西藏，就是汙染，但是還是有我們可以努力做的事情，這不是非黑即白、只有0或1的選項。也謝謝我的旅伴一呼百諾，我們一起完成了一趟減少一點點汙染的旅行，踏實且滿足。
參考資料：
[1] 班公措渡假小屋資訊：http://wap.sciencenet.cn/blogview.aspx?id=919564
[2] 獅泉河周遭的紅柳林因為人口擴張而大量砍伐：http://baike.baidu.com/view/1115499.htm
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